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过半数儿童青少年近视,专家:防控“主战场”应在学龄前

2019-09-01 点击:1261
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新华社北京8月1日电,近视年龄越来越小,高度近视的数量越来越多,近视的原因正在成倍增加.调查显示,中国儿童和青少年的整体近视率越来越高2018年为53.6%。“严重”?

守护生命之光始于孩子。最新国家《健康中国行动(年)》提出,该国儿童和青少年的整体近视率每年减少0.5个百分点以上,小学生近视率降至38%以下.从国家到在小家庭中,人们越来越意识到孩子的视野不仅仅是“关爱”,我们必须采取行动,为所有人发挥“防御战”。

在过去,“不在家”现在“不出去”,并且有越来越多的“屏幕奴隶”

小云开了一家网店,但不到1岁的孩子哭了,影响了她的生意。偶然的机会,她发现,只要孩子看着手机的屏幕,就会很安静,所以这款手机成了孩子的玩具。当孩子两岁时,小云带他去检查视力,发现婴儿近视。

“视觉健康也是一项重要的健康标准。现在,非遗传性儿童引起的近视比例不是少数。”温州医科大学眼科视觉中心主任温佳痛苦地说。

“当我们年轻的时候,我们'不在家',我们正在玩单杠和沙袋;现在孩子们'不会外出',使用手机和电脑进行学习和游戏。”中华医学会眼科分会验光组副主席,中南大学艾尔眼科学院博士生导师杨志宽表示,生活方式的改变使儿童近视成倍增加,而许多家长仍持有旧观念并且很少关注他们孩子的愿景。

学业上的负担,课外活动的时间减少以及滥用电子产品已成为儿童近视的原因。高发率,早发年龄和高度近视率已成为儿童近视的现状:“小眼镜”超过1亿人,中小学生近视率高达71.6%,36%,高三年级学生的近视度数高于600度。比例达到21.9%。

“一寸一拳一脚”是必不可少的,“运动”和“户外”太重要了

在一些父母的心目中,似乎无法实现良好的学习和良好的视力。中南大学艾尔眼科学院的专家表示,近视的原因很复杂,例如遗传性,双眼视力异常和眼睛过度负荷。但只要你注意预防和控制,你努力学习就能拥有明亮的眼睛。

教育部最近发布了一项强调减轻学校教育负担的倡议;增加户外活动;让学生在阅读和写作时真正“一英寸,一拳一脚”(指尖的笔距离笔尖一英寸,胸部从桌子上打出来,书本与书分开眼睛。一只脚);有效监控学生合理使用电子产品的时间不应超过15分钟,每天不得超过1小时。

“增加户外活动在科学上是合理的,”北京大学医学院视光学院院长赵明伟说。近视是由眼睛的长轴引起的。孩子在阳光下移动,眼睛中的活性物质被分泌,如多巴胺。它可以抵抗眼轴的生长,抑制近视的发展。

专家建议,除了增加体育和课外活动外,儿童还应继续在放学后开展新的户外活动。加拿大的学校规定,儿童的户外活动每天不少于2小时,较低的等级为4.5小时;澳大利亚儿童每天在户外度过3-4小时;德国学校定期组织“长焦”活动。

杨志宽说,近视是不可逆转的。虽然针灸,按摩等方法可以在一定程度上缓解眼睛疲劳,但一旦真性近视发展成高度近视,就会增加失明的风险。

在学龄前预防和控制“主战场”,保护视力需要国家行动

面对近视日益严峻的现状,专家表示,近视预防和控制的“主战场”应该是在学前班。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长周兴涛表示,预防近视需要关注孩子的远视眼储备。父母应该在孩子出生后注意他们的视力,并尝试将近视检测点向前推进,例如,在专门的眼科医院。儿童建立屈光锉,注意孩子的眼睛发育,密切监视他们的眼睛行为并使用眼睛环境。

预防和控制儿童和青少年近视已成为一项国家行动。 2018年,教育部等八个部门联合发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。新发布的《健康中国行动(年)》将近视放入其中,并建议中小学生每天应进行不少于一小时的体育锻炼;学校的眼保健执业率应达到100%;连续使用眼睛读数不应超过40分钟.

近视预防和控制是中小学健康促进活动中最敏感的问题之一。教育部体育健康与艺术教育部主任王登峰近日表示,要减少“小眼镜”,就要增加体育锻炼和户外活动,减少不必要的学业负担,并建立和改善各种安全系统。

只有当父母,孩子,学校和社会共同行动时,孩子才能拥有更光明的未来。

(本文最初名为《过半数儿童青少年近视 为孩子打一场“全民视力保卫战”》)

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