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小孩大评比,妈妈好焦虑!这些场合最易变成育儿成果验收大会

2019-09-11 点击:1514

原鸽子医生我想在2天前分享

人们不会对人生气,但他们对母亲如此焦虑!每当一个家庭或朋友聚集在一起,或者一群孩子在一起时,这个话题很容易围绕孩子们展开,自然它会比较孩子之间的差异,如果他们的孩子属于一个特别瘦的类型,那么母亲倾向于在主题之间感受到很大的压力,好像他们做得不够好,孩子们在大小方面看起来不太理想。

这些场合最容易成为母亲的父母结果接受会议

我相信每个母亲都有或多或少相似的经历。在家人和朋友聚会,婚礼宴会,有孩子的公园和学校旅行时,聊天和互动的主题总是与孩子不可分割,例如:孩子的年龄。读什么学校,是否参加任何外语或人才课,通常不会给孩子补充营养品等;而在孩子的年轻阶段,成长和发展的表现,是一个必须谈论的话题。

孩子太小,母亲承受压力

通常,如果家里的孩子很小,母亲可能会不时地担心:“孩子吃饭了吗?”,“这一切都给了他吗?”,“你愿意把它给他吗?” ?”非常有效!“通过这种方式,亲戚或邻居的关注和建议虽然都是善意的,但往往只会给母亲的耳朵带来充分的压力;如果这种担忧来自家里的长辈对于母亲来说,这是一个不断增长的心理负担。

孩子的成长和发展真的有问题吗?

在门诊诊所,一些父母不可避免地会被注意到,通常是因为孩子的成长缓慢。影响儿童生长发育的因素通常包括遗传,营养摄入,健康状况,适当的睡眠质量和适度的运动。其中,适当的营养素摄入的重要性往往被忽视。

营养摄入应掌握两个原则,即实现充足和均衡的营养摄入。有些家长往往只关注孩子是否吃足够的食物,但不注意食物的食物成分是否平衡,是否有多种营养素,而儿童的饮食偏向某些食物;除了足够的卡路里外,还必须平衡维生素和矿物质的质量和数量,以支持儿童的健康成长和发育。

让孩子们赶上的三种方法

如果父母希望孩子长得更好,但他们的日常营养摄入量不理想,建议参考以下三种方法进行调整。

1.选择均衡的营养配方:蛋白质,钙和多种维生素,矿物质,可以帮助孩子获得均衡的营养,帮助孩子调整身体,帮助骨骼正常发育,并支持良好的食欲,所以它也适合部分挑食者使用。

2.适当的运动和阳光量:现代父母和孩子经常运动不够,经常不晒太阳。适度的户外运动不仅可以促进新陈代谢,还可以增强体力。建议父母让孩子从小就开始锻炼,养成运动习惯,这将极大地促进健康和成长。

3.充足和高质量的睡眠:如果孩子睡得好并且睡得好,他们可以睡得好。睡眠对成长中的孩子非常重要。 1-3岁儿童建议每天至少睡11-13小时(包括中午); 3-6岁建议每天睡眠10-12小时(包括午睡)。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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人们不会对人生气,但他们对母亲如此焦虑!每当一个家庭或朋友聚集在一起,或者一群孩子在一起时,这个话题很容易围绕孩子们展开,自然它会比较孩子之间的差异,如果他们的孩子属于一个特别瘦的类型,那么母亲倾向于在主题之间感受到很大的压力,好像他们做得不够好,孩子们在大小方面看起来不太理想。

这些场合最容易成为母亲的父母结果接受会议

我相信每个母亲都有或多或少相似的经历。在家人和朋友聚会,婚礼宴会,有孩子的公园和学校旅行时,聊天和互动的主题总是与孩子不可分割,例如:孩子的年龄。读什么学校,是否参加任何外语或人才课,通常不会给孩子补充营养品等;而在孩子的年轻阶段,成长和发展的表现,是一个必须谈论的话题。

孩子太小,母亲承受压力

通常,如果家里的孩子很小,母亲可能会不时地担心:“孩子吃饭了吗?”,“这一切都给了他吗?”,“你愿意把它给他吗?” ?”非常有效!“通过这种方式,亲戚或邻居的关注和建议虽然都是善意的,但往往只会给母亲的耳朵带来充分的压力;如果这种担忧来自家里的长辈对于母亲来说,这是一个不断增长的心理负担。

孩子的成长和发展真的有问题吗?

在门诊诊所,一些父母不可避免地会被注意到,通常是因为孩子的成长缓慢。影响儿童生长发育的因素通常包括遗传,营养摄入,健康状况,适当的睡眠质量和适度的运动。其中,适当的营养素摄入的重要性往往被忽视。

营养摄入应掌握两个原则,即实现充足和均衡的营养摄入。有些家长往往只关注孩子是否吃足够的食物,但不注意食物的食物成分是否平衡,是否有多种营养素,而儿童的饮食偏向某些食物;除了足够的卡路里外,还必须平衡维生素和矿物质的质量和数量,以支持儿童的健康成长和发育。

让孩子们赶上的三种方法

如果父母希望孩子长得更好,但他们的日常营养摄入量不理想,建议参考以下三种方法进行调整。

1.选择均衡的营养配方:蛋白质,钙和多种维生素,矿物质,可以帮助孩子获得均衡的营养,帮助孩子调整身体,帮助骨骼正常发育,并支持良好的食欲,所以它也适合部分挑食者使用。

2.适当的运动和阳光量:现代父母和孩子经常运动不够,经常不晒太阳。适度的户外运动不仅可以促进新陈代谢,还可以增强体力。建议父母让孩子从小就开始锻炼,养成运动习惯,这将极大地促进健康和成长。

3.充足和高质量的睡眠:如果孩子睡得好并且睡得好,他们可以睡得好。睡眠对成长中的孩子非常重要。 1-3岁儿童建议每天至少睡11-13小时(包括中午); 3-6岁建议每天睡眠10-12小时(包括午睡)。

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